Показаны сообщения с ярлыком визуализация. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком визуализация. Показать все сообщения

вторник, 1 марта 2011 г.

Джеймс Рэй "Законы успеха"



Привет, друзья!

Сегодня я хочу рассказать Вам о книге одного из участников очень известного фильма "Секрет" Джеймса Рея "Законы успеха".

Эту книгу мне подарил Артём Мельник (за что я ему очень благодарен), а прочитал я её позавчера, взяв с собой в поездку в Москву.

Читается она очень легко и содержит правила, применяя которые человек может достичь успеха в собственной жизни.

Почему получается так, что к успеху стремятся многие, но достигают его единицы? Дело скорее всего в том, что не все люди знают что нужно делать, чтобы быть успешным.

Джеймс Рей убедительно показывает, что законы успеха действуют также надежно как и другие законы природы. Например, закон гравитации. Если подбросить в воздух какой-то предмет, он обязательно упадёт на землю, а не зависнет в пространстве.

Также и успех. Он обязательно придёт к тем людям, которые точно знают, чего они хотят в жизни, и постоянно соблюдают определенные правила - те самые законы успеха.

Последовательность здесь железная: если Вы выполняете конкретный набор действий успешного человека, Вы обязательно достигнете успех.

Очень важно при этом верить в то, что делаешь, быть терпеливым и настойчивым.

Надо помнить, что на всё требуется время. Посадив семя в землю, Вы же не будете думать, что уже завтра соберете урожай.

Также и с успехом. Начиная выполнять его правила, не надо ждать, что уже на следующий день Вы станете, например, миллионером.

Необходимо время, упорство и терпение.

Проблема многих начинающих свой путь к успеху в том, что они ждут немедленного результата. Быстро не получив желаемого, они отчаиваются и перестают действовать, хотя зачастую до великолепного результата оставалось совсем немного.

Особенно мне понравилось упражнение, которое Джеймс Рей давал в свой книге на развитие щедрого мышления, при котором человек понимает, что во Вселенной достаточно материальных благ, денег для каждого.

Суть этого упражнения в том, чтобы периодически избавляться от лишних вещей. Речь не о том, чтобы раздать всё и остаться голым, а о том, чтобы расстаться с теми вещами, которые нам не нужны (хотя и могут быть при этом очень хорошими).

Поступая так, мы тем самым посылаем во Вселенную сигнал, что у нас всё хорошо, что мы даже делимся тем, что мы имеем.

С другой стороны, отдавая свои вещи, мы создаем пустоту. Но природа не терпит пустоты и обязательно заполнит ее чем-то новым и полезным для нас.

Это тот самый случай, когда отдавая, Вы получаете.

Кстати, я начал применять некоторые законы из этой книги еще до того, как прочитал её и вчера получил отличный результат.

Пару недель подряд я представлял, что успешно прохожу собеседование в посольстве США на получение визы. И вчера я в реале успешно прошел это собеседование.

Теперь в апреле планирую принять участие в обучающем курсе для родителей "Что делать, если у Вашего ребенка повреждение мозга" в Институтах достижения человеческого потенциала.

Так, что читайте "Законы успеха" Джеймса Рея и применяйте полученные знания в своей жизни.

Уверен - у Вас всё получится!

До скорых встреч.

OZON.ru - Книги | Законы Успеха | Джеймс Рэй | The Science of Success | Секрет успеха | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-91250-759-5OZON.ru - Книги | Законы Успеха | Джеймс Рэй | The Science of Success | Секрет успеха | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-91250-759-5




четверг, 30 сентября 2010 г.

Брайан Трейси «Золотой час»

Друзья, приветствую Вас на своём блоге!

Сегодня я хочу предложить Вашему вниманию переведенную мною с английского статью от Брайана Трейси, которую получил в рассылке с его блога. Называется она The Golden Hour.

Начинаем!

Вы становитесь тем, о чем Вы думаете большую часть времени. И очень важно то, что Вы думаете в самом начале Вашего дня.

Правильно начинайте Ваш день

Найдите каждое утро полчаса, чтобы спокойно посидеть и поразмышлять о своих целях. Читая биографии и автобиографии успешных людей, Вы убедитесь, что почти каждый из них начинал свой путь к успеху, вставая рано утром и проводя время с самим собой.

Наполняйте Ваш мозг позитивными идеями

Ваш первый час называется «Золотым», потому что он задает тон на весь день. То, что Вы делаете в первый час подготавливает Ваш ум и даёт Вам установку на весь день. В течение первых тридцати – шестидесяти минут Вашего дня подумайте о своих планах на будущее.

Используйте Ваш «Золотой час» эффективно

Вот четыре вещи, которые Вы можете делать в этот тихий утренний час.

Номер один - личное планирование. Найдите время, чтобы пересмотреть и, при необходимости, изменить Ваши планы по достижению Ваших целей.

Во-вторых, подумайте о более эффективных путях достижения Ваших целей и задач. В качестве упражнения предположите, что тот путь, которым Вы сейчас идёте к своим целям, является абсолютно неправильным. После этого представьте себе совершенно другой путь к Вашей цели. Что бы Вы сделали иначе, чем Вы делаете сейчас?

В-третьих, задумайтесь о ценных уроках, которые Вас научили чему-то и продолжают учить в то время, пока Вы двигаетесь к Вашей цели.

Практика ежедневной визуализации

В-четвертых, спокойно визуализируйте Ваши цели. Для этого закройте глаза, расслабьтесь, улыбнитесь и увидьте Ваши цели так, как будто Вы их уже достигли. Переписывайте ежедневно в настоящем времени Ваши основные цели. Записывайте их так, как будто они уже существуют. Например, "Я зарабатываю X долларов", "У меня есть собственный капитал X", "Я вешу определенное количество фунтов." Это упражнение по ежедневному написанию Ваших целей является одним из самых мощных, о которых Вы когда-либо знали.

Пристегните ремни безопасности

Ваша жизнь начнёт течь с такой скоростью, что Вам придется надеть ремень безопасности. Помните, что отправной точкой для достижения финансового успеха является развитие у Вас железной уверенности в себе и в своей способности достигать свои цели. Все, о чём мы говорили выше - это способ построения и развития Вашей системы убеждений в том, что Вам абсолютно по силам достичь Ваши цели и ничто не может остановить Вас на Вашем пути.

Всё накапливается

Для достижения своих целей используйте закон накопления. Всё имеет значение. Никакие Ваши усилия не будут напрасными. Каждое выдающееся достижение является результатом тысяч обычных достижений, что очень часто никто не признает и не ценит. Самая большая задача для Вас состоит в том, чтобы сосредоточить Ваше мышление на своей цели, и по закону притяжения Вы неизбежно должны будете привлечь в Вашу жизнь людей, обстоятельства и возможности, необходимые, чтобы достичь её.

Станьте живым магнитом

После того, как Вы научитесь управлять собой и своим мышлением, Вы станете живым магнитом для идей и возможностей, чтобы стать богатым. Это работало для меня и для каждого успешного человека, которого я знаю. Это будет работать и для Вас, если Вы начнете сегодня, сейчас, сию минуту думать и говорить о Ваших мечтах и целях так, как будто они уже реальность. Изменив Ваше мышление, Вы измените Вашу жизнь. Вы уверенно станете двигаться к финансовой независимости.

Действенные упражнения

Теперь, вот две вещи, которые Вы можете делать каждый день, чтобы концентрировать Ваш разум на Ваших финансовых целях.

Во-первых, вставайте каждое утро немного раньше и заранее планируйте Ваш день. Найдите время, чтобы подумать о своих целях и о том, как можно лучше их достичь. Это задаст тон на весь день.

Во-вторых, обдумывайте ценные уроки, которые Вы получаете каждый день, двигаясь к своей цели. Будьте готовы исправить свой курс и скорректировать свои действия. Будьте абсолютно уверены, что Вы быстро движетесь к Вашей цели и чтобы ни случилось, это не сможет остановить Вас. Просто верьте в это!

Комментарий от Андрея Трунова: После такого мощного инструктажа от Брайана Трейси ничего не остается, как просто брать и делать в своей жизни те высокоэффективные вещи, о которых он говорит. Расскажите в комментариях, что Вы думаете по поводу его рекомендаций и как Вы работаете со своими целями.


До скорых встреч!

воскресенье, 22 августа 2010 г.

Конкурс года по саморазвитию. Часть 1 «Есть ли у вас Мечта?»


Приветствую всех на своём блоге!

Сегодняшняя статья будет немножко необычная. Почему? Потому, что я решил пройти конкурс года на блоге бизнес тренера, которого зовут Артем Мельник, для того чтобы стать успешнее и богаче!

Итак, день моей мечты. Начинаем.

Теплым августовским утром я просыпаюсь в своём доме в моём родном Краснодаре. Мы с семьёй много путешествуем по свету, но так приятно возвращаться в родные края.

Мой дом - моя гордость. Он расположен на участке земли в десять гектаров. Здесь есть площадка для гольфа, теннисный корт и небольшое футбольное поле, на котором мы с друзьями несколько раз в месяц играем в мини-футбол.

Радует глаза зелень, в которой утопает наш дом. Элементы ландашфтного дизайна вокруг него - это целое произведение искусства. Чтобы поддерживать эту красоту каждый день трудятся несколько садовников.

Поднявшись с постели, иду поплавать в нашем бассейне под открытым небом, в котором круглый год поддерживается одна и таже температура в 24-25 градусов Цельсия. 

После этого мы с семьёй собираемся на вкусный и здоровый завтрак, приготовленный нашим шеф-поваром из Индии. Много лет назад побывав в этой замечательной стране, я влюбился в неё, её людей, традиции, обычаи и, конечно, кухню.

Каждый год мы с семьёй несколько раз посещаем удивительную Индию.

После завтрака у меня в моём рабочем кабинете в течение одного часа проходит встреча с партнёрами по бизнесу. Дело в том, что я владею очень крупной юридической компанией, имеющей сеть филиалов по всей стране и штат сотрудников больше 1000 человек. Когда мои юристы берутся за дело, вероятность успешного результата составляет 99 %. В ходе встречи мы обсуждаем детали открытия первого зарубежного филиала моей компании.

В час дня мы с супругой отправляемся в лучший ресторан города на изысканный обед.

В три часа дня принимаю финансовый отчёт директора моей фирмы, владеющей сетью коммерческой недвижимости. Мы укладываемся ровно в тридцать минут.

В течение дня мы с супругой занимаемся с нашей дочерью по методике основателя Институтов достижения человеческого потенциала Гленна Домана.

Эти американские институты, используя уникальный полувековой опыт, помогают детям, имеющим проблемы в развитии, полностью раскрыть свои возможности и жить полноценной жизнью.

Занятия по этой методике ежедневно требуют много времени и предполагают 2-3 поездки в год в США в Институты для корректировки курса реабилитации.

Чтобы первый раз поехать в Институты, мне потребовалось в совершенстве выучить английский язык.

Имеющиеся бизнесы, которые не требуют моего большого личного участия, позволяют мне уделять достаточно времени восстановлению моей дочери Валерии.

В 17 часов принимаю управляющего моим благотворительным фондом. Цель моего фонда - помощь детям, имеющим проблемы в развитии. Каждый год я трачу на благотворительность 10 % от получаемой прибыли.

Вечером на ужин приглашены наши друзья. Сначала мы поиграем в мини-футбол, жены выступят в качестве группы поддержки. А после этого нас ждёт очень вкусный ужин от нашего замечательного шеф-повара из Индии.

А завтра мы всей семьёй улетаем на неделю в США, чтобы в очередной раз подкорректировать курс реабилитации нашей дочери...


Друзья, конкурс, объявленный Артёмом Мельником, продолжается и у Вас пока есть прекрасная возможность принять в нём участие.

Обязательно воспользуйтесь ею!

На сегодня всё.

До скорых встреч!

среда, 23 июня 2010 г.

Брайан Трейси: «Как выжать максимум из Вашего времени»


Приветствую всех на своём блоге!

Рад предложить Вашему вниманию небольшую статью от долларового миллиардера Брайана Трейси, которую я получил в последней рассылке от Джима Рона. Её оригинальное название How to Squeeze the Most Out of Your Time. Уверен, что эта статья публикуется очень своевременно, потому в своих недавних комментариях к моему блогу, Вы, мои читатели, задавали вопрос: как же научиться управлять своим временем?

Итак, начинаем...

Как вы начинаете свой день? Много лет назад накануне вечером я стал составлять письменный план на следующий день. Я обратил внимание на то, что составление сегодня вечером списка дел на завтра заставляет работать Ваше подсознание с Вашими планами и целями во время Вашего сна. Проснувшись, Вы почувствуете, что готовы решать свои проблемы.

Определяя приоритеты и планируя своё время, обдумайте следующие моменты:

• Ключевые вопросы
Какие мои действия создадут наибольшую ценность?
Что могу сделать я, и только я, чтобы изменить ситуацию?
За что мне платят заработную плату?

Ответы на эти вопросы помогут определить Вам всё, что необходимо сделать и в каком порядке. А это, в свою очередь, увеличит Вашу личную продуктивность.

• Ценности
Решите, что для Вас в жизни является важным. Расставьте Ваши ценности в порядке их значимости для Вас. Убедитесь, что Ваши ценности не конфликтуют с Вашей работой. Помните, что энергия, потраченная на беспокойство, снижает ваши способности.

• Последствия
Каждое действие имеет свои последствия - хорошие и плохие. Оцените, что Вы получите в случае успешного выполнения задачи. Потом сравните это с тем, что у Вас будет, если Вы вообще откажетесь от решения этой задачи. Такой подход поможет Вам гораздо лучше понять, какие цели имеют для Вас самое большое значение.

• Принцип Паретто

Вильфредо Паретто, инженер в 19-м веке, утверждал, что 20 процентов Ваших усилий дают Вам 80 процентов результата. Оценивая важность Ваших задач, спросите себя, входят ли они в те 20 процентов, что создают для Вас наибольшую ценность.

• Срочность и важность
Неожиданный телефонный звонок или нежданный посетитель могут быть срочными, но абсолютно неважными для Вас. Обычно срочные дела появляются благодаря другим людям. Срочные дела ориентированы на других. Важные же вещи ориентированы на Вас. Именно они имеют наибольшее значение для Вас.

• Письменный план
Ваши цели и задачи помогут Вам только тогда, когда они будут написаны. Цель, которая нам кажется расплывчатой, на бумаге выглядит намного конкретнее. Бумага – это то, что связывает Вашу руку с Вашим мозгом. То, что Вы пишите, становится для Вас более понятным.

• Визуализация
Представляйте себе, что Вы уже делаете то, что Вам надо сделать. Визуализация помогает подсознанию сосредоточиться на завершении задачи. Например, вы хотите начать каждое утро заниматься физическими упражнениями. Визуализация приседаний и отжиманий накануне вечером поможет Вам на следующий день решиться делать это. Натренировав свой ум, Вы сможете вообще обходиться без будильника.

Помните, что Вы - победитель и Ваша подготовка обязательно поможет Вам достичь все поставленные цели.

Комментарий от Андрея Трунова: как Вам краткий курс по управлению своим временем от долларового миллиардера? Думаю, что всё изложено очень понятно и лаконично.

Если деньги можно заработать, то потраченное время уже не вернуть. Поэтому сначала очень важно понять, что в Вашей жизни является самым главным, а потом уже тратить больше времени именно на эти вещи. Результат может быть не молниеносным, но он Вас обязательно порадует.

На сегодня это всё!

До скорых встреч!

P.S. Хочу сообщить Вам, что я подписался на обновления блога и сайта Брайана Трейси. Поэтому в ближайшее время я планирую начать выкладывать здесь мои переводы его статей – тех, которые мне понравятся больше всего.

среда, 17 марта 2010 г.

Что такое финансовая грамотность или несколько слов о книге Бодо Шефера «Мани, или Азбука денег» (часть вторая)


Всем привет!

Продолжаю делиться с Вами впечатлениями о книге Бодо Шефера «Мани или Азбука денег».

Итак, альбом мечты. Так что же это такое? Это блокнот или тетрадь, куда Вы наклеиваете картинки Ваших целей. Как это сделать? Просто найдите где-нибудь цветную фотографию того, что Вы хотите, вырежьте её и вклейте в Ваш альбом мечты. Например, дом и машина Вашей мечты, страна, в которой хотите побывать и так далее.

Будет ещё лучше, если на картинках в Альбоме мечты, будет присутствовать и Ваше лицо. Современные компьютерные программы, например, Фотошоп, достаточно легко позволяют сделать это.

Когда у Вас уже есть альбом мечты, Вам надо каждый день внимательно разглядывать его содержимое, затрачивая на это не более 10 минут.

Представляйте при этом, что Вы уже владеете всеми этими замечательными вещами. Занимаясь подобной визуализацией, Вы быстрее достигните свои цели.

Бодо Шефер говорит, что не знает, как это работает, но в том, что это очень хорошо работает, он уверен на 100 %.

Вспомните фильм «Секрет», где визуализации уделено очень много внимания.

Третье. Знаете, как быстрее увеличить свои доходы? Надо поднять свою уверенность. Хотите знать, что для этого надо?

Рекомендация Бодо Шефера – начните вести свой дневник успеха. Ежедневно записывайте в него то, что Вам отлично удалось, когда Вы довольны полученным результатом (например, появление нового партнёра, успешное завершение какого-то проекта, результативные переговоры, проведение отличной презентации и так далее); случаи, когда Вас похвалили – в общем все события, которые прошли в течение Вашего дня со знаком плюс.

Потом, когда у Вас по каким-то причинам может быть грустное настроение, чтение дневника успеха поднимет его и сделает Вас более уверенным в своих силах человеком.

Знание своих целей, ведение альбома мечты и дневника успеха – очень простые и вместе с тем очень действенные способы улучшить свою жизнь.

Но этим содержание «Азбуки денег» не исчерпывается. Прочитав эту книжку, Вы также узнаете, как создать собственную курицу, несущую золотые яйца, как откладывать деньги на свои мечты, как правильно инвестировать в акции и фонды акций и много ещё чего полезного.

Самое интересное, что эта книга наверняка будет интересна и детям. Ведь чем раньше они освоят азы финансовой грамотности, тем быстрее они достигнут финансовой свободы.

Кстати, а Вы записали свои цели? Сделали альбом мечты? Завели дневник своего успеха? Или просто читаете и ничего больше не делаете?

В любом случае я уважаю Ваш выбор!

С наилучшими пожеланиями, Андрей Трунов.

OZON.ru - Книги Money, или Законы умножения денег Бодо Шефер Money oder das 1x1 des Geldes Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-88503-644-3